素直
鼻呼吸をしていて、腹式呼吸になり、ある程度落ち着きを保てるようになった。
そうすると、周りの友達がこんなにも素直でいいやつらなんだ、と思った。
なにか苦しいことや受難があれば、一呼吸おいて向き合ってみる。それだけで、ただの苦しさから、成長へとつなげることができる
素直。大事。今日思ったのは、そういうこと。約束を守るとか、時間を守るとか、人を信頼する、とか。自分の中でこういうことが当たり前にできればいい。
ちゃんと起きようと思った時間に起きて、やるべきことをやって、一日を過ごす。
守るべきこと、素直でいられることが一番幸せだ。
